Time to get soba noodles in Japan – health benefits

Health benefits of soba noodles

Ah, the wonderful taste and health benefits of soba noodles in Japan. During my busy day visiting with HealthyTOKYO.com customers – with so little time for lunch – I came across a fast-food soba shop that was surprisingly delicious. I have had the pleasure to taste some of the most famous noodles across the country, but I was pleasantly surprised by this inexpensive savory bowl of noodles at all of 280 yen.

How healthy is this stuff ? – I wondered as I slurped through this simple delicacy. Some quick research reveals some of the hidden healthy benefits of this traditional Japanese fare.

Here is a rundown of some of the good stuff that soba – a buckwheat noodle – promises:

1) Buckwheat has more protein than any other grain except for oats.

2) Lower calories compared with pasta and other wheat-based noodles. There are bout 113 calories per serving, which is nearly 50% less than for white-flour noodles and 35% less than whole-wheat noodles.

3) “Better” carbohydrates: with slower glucose release than wheat noodles as described in this study, although some of the scientific community believe whole-wheat may be better in this area.

4) Lots of Manganese, which helps with metabolism and energy.

5) Tastes great!

Of course it all depends on what your food preferences are and how you choose to stay healthy, but soba is certainly a decent eat for those of you who are ok with some noodles every once in a while.

HealthyTOKYO CBD Oil Japan 300
ハッカミント300
¥8,500
こちらで購入できます。

容量
30ml

CBD含有量
300mg

濃度
CBD濃度1%
0% THC(テトラヒドロカンナビノール )は含みません。

そのほかの原料
MCT( Medium Chain Triglyceride)中鎖脂肪酸

投与量
必要に応じて3.4回(5mg)スプレーしましょう。

フレーバー
ハッカミント

HealthyTOKYO CBD Oil Japan 400
ゆず400
¥14,500
こちらで購入できます。

容量
20ml

CBD含有量
400mg

濃度
CBD濃度2%
0% THC(テトラヒドロカンナビノール )は含みません。

そのほかの原料
MCT中鎖脂肪酸 & ヘンプシードオイル

投与量
0.5ml(CBDは10mg)
1日3回摂取

フレーバー
ゆずシトラス

HealthyTOKYO CBD Oil Japan 1200
ゆず1200
¥19,500
こちらで購入できます。

容量
20ml

CBD含有量
1200mg

濃度
CBD濃度6%
0% THC(テトラヒドロカンナビノール )は含みません。

そのほかの原料
MCT( Medium Chain Triglyceride)中鎖脂肪酸

投与量
0.5ml (CBDは30mg)
1日3回摂取

フレーバー
ゆずシトラス

HealthyTOKYO CBD Oil Japan 2000 by HealthyTOKYO leader in Japan
ゆず2000
¥29,500
こちらで購入できます。

容量
100ml

CBD含有量
2000mg

濃度
CBD濃度2%
0% THC(テトラヒドロカンナビノール )は含みません。

そのほかの原料
MCT( Medium Chain Triglyceride)中鎖脂肪酸

投与量
0.5ml(CBDは10mg)
1日3回摂取

フレーバー
ゆずシトラス

HealthyTOKYO CBD Oil Japan 300
ハッカミント300
¥8,500

容量
30ml

CBD含有量
300mg

濃度
CBD濃度1%
0% THC(テトラヒドロカンナビノール )は含みません。

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HealthyTOKYO CBD Oil Japan 400
ゆずシトラス 400
¥14,500

容量
20ml

CBD含有量
400mg

濃度
CBD濃度2%
0% THC(テトラヒドロカンナビノール )は含みません。

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HealthyTOKYO CBD Oil Japan 1200
ゆずシトラス1200
¥19,500

容量
20ml

CBD含有量
1200mg

濃度
CBD濃度6%
0% THC(テトラヒドロカンナビノール )は含みません。

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ゆずシトラス2000
¥29,500

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CBD含有量
2000mg

濃度
CBD濃度2%
0% THC(テトラヒドロカンナビノール )は含みません。

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