6月
CBD、CBN、CBGは、ヘンプ由来のカンナビノイドの中でも注目されている成分です。日本ではCBDが先行して知られていますが、近年ではCBNやCBGもウェルネス商品に取り入れられつつあります。本記事では、それぞれの違いや海外での使用傾向、日本における最新の法的状況についてご紹介します。
CBD・CBN・CBGの比較
以下は、各カンナビノイドの植物内での役割、海外での使用傾向、日本での合法性をまとめた比較表です：
- CBD：非精神作用性の主要成分／ウェルネス製品に広く使用／✅（THCフリー）
- CBN：THCの酸化によって生成／夜間向け製品に多く使用／✅（THCフリー）
- CBG：CBD・THCの前駆体／集中・クリアさを意識した製品で使用／✅（THCフリー）
CBDとは？
CBD（カンナビジオール）は、ヘンプに含まれる代表的なカンナビノイドのひとつで、非精神作用性の成分です。オイルや化粧品、サプリメントなど多くの商品に使用されています。日本ではTHCを含まず、適切に製造されたCBD製品であれば合法です。
CBNとは？
CBN（カンナビノール）は、THCが酸化することで生成されるカンナビノイドです。海外では、夜間使用を想定した製品に多く使われています。日本ではTHCを含まないCBNであれば合法です。
CBGとは？
CBG（カンナビゲロール）は“マザー・カンナビノイド”と呼ばれ、CBDやTHCの前駆体とされています。近年、クリアさや集中力を意識した商品で使用されることが多くなっており、日本でもTHCを含まない製品であれば合法です。
海外での使用傾向
海外では、時間帯や目的に応じてカンナビノイドを使い分ける傾向があります。CBNは夜用製品に多く含まれ、CBGは集中やクリアな意識をサポートするブレンドで見られます。CBDは最も広く使われており、日常のウェルネス用途として人気です。なお、これらはあくまで海外の傾向であり、日本では効果効能をうたうことはできません。
日本における合法性
日本では、CBD、CBN、CBGなどのカンナビノイドは、THCを含まず、日本の規制に準拠して製造された製品であれば合法です。以前は茎や種からの抽出に限定されていましたが、現在は植物の部位に関係なく、THCが検出されないこと、安全性が確保されていることが要件とされています。製品には成分分析書（COA）が求められ、輸入品もこれに準拠する必要があります。
よくある質問（FAQ）
Q: CBNは日本で合法ですか？
A: はい。THCを含まず、規制に準拠している場合は合法です。
Q: CBDとCBGの違いは？
A: CBDは一般的なウェルネス用途で広く使われ、CBGは前駆体として構造が異なります。
Q: CBDオイルを睡眠目的で使用できますか？
A: 日本では効果効能を表示できませんが、海外では夜間用として販売されるケースもあります。
Q: 安全に使用するには？
A: COA付きで日本国内製造、または基準を満たした輸入品を選ぶのが安全です。
まとめ
CBD・CBN・CBGは、それぞれ異なる特性を持ち、世界中で注目を集めています。日本国内では、THCを含まず、法令に準拠した製品であれば安全に使用することが可能です。ヘンプ由来のカンナビノイドを正しく理解し、信頼できる製品を選びましょう。