1月
CBD（カンナビジオール）という成分をご存知ですか？最近SNSでバズっているので徐々に知名度が上がってきましたね。CBDは大麻に含まれる成分の一種で、ストレス解消や疲労回復、痛みの緩和などが期待できると言われています。CBDには大麻のような精神作用や依存性はないので、日本でも合法で入手できます。
CBDはオイルやクリーム、チョコレートなど色々な形で摂取できますが、最近では飲料として楽しむことができるCBDドリンクが人気ですね。CBDドリンクの種類は、CBDジュースやCBDコーヒー、CBDビール、CBDウォーターなどがあります。その中でもCBDジュースやCBDコーヒーの特徴やメリットを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
人気CBD飲料一覧:
- CBDジュース
- CBDコーヒー
- CBDビール
- CBDウォーター
CBDジュースがおすすめな理由
CBDジュースとはフルーツや野菜などのジュースにCBDを配合した飲料のことです。スッキリしてとても飲みやすいですよ。CBDジュースはジュース本来の栄養素とCBDの効果を同時に得られるのが特徴です。
| 潜在的メリット | |
|---|---|
| CBD | 炎症抑制 食欲を抑える 酸化防止 |
| ジュース（フルーツ） | ビタミンA ビタミンE ポリフェノール |
CBDジュースで期待できる潜在的なメリットは以下の通りです。
- 美肌感：CBDには炎症を抑えるとう研究もありますので、CBDジュースはジュースに含まれるビタミンAやEなどの美肌成分とCBDの相乗効果で、ニキビなどの炎症を抑えてくれるかもしれませんね。
- ダイエット：CBDは食欲を抑えるという研究もありますので、間食や暴飲暴食を防ぐことが期待されています。CBDオイルの舌下摂取だと、味が苦手でなかなか継続できないところもありますが、ジュースにすると美味しくCBDを摂取できます。
- 抗酸化作用：CBDには活性酸素を除去する抗酸化作用もあると言われています。活性酸素は体にいいとされていて、CBDジュースはジュースに含まれるビタミンCやポリフェノールなど、健康に配慮されている方にピッタリです。
CBDコーヒーでリラックスしながら集中力アップ
CBDコーヒーとはコーヒーにCBDを配合した飲料のことです。CBDコーヒーは、コーヒーの香りや味をそのままに、CBDの効果をプラスすることができるのが特徴です。
| 潜在的メリット | |
|---|---|
| CBD | 炎症抑制 食欲を抑える 酸化防止 |
| コーヒー | 疲労軽減 集中力UP |
CBDコーヒーで期待できる潜在的なメリットは以下の通りです。
- リラックス：CBDにはストレスや不安を緩和し、リラックスをもたらす鎮静作用があるという研究もあります。CBDコーヒーは、コーヒーの香りや味によるリラックス感やとCBDでよりリラックスできるかもしれません。
- 集中力アップ：CBDにはリラックスすると言われているので、余計なことを考えることがなくなり、リラックスできるかもしれません。集中力やパフォーマンスをアップしたい時や、仕事や勉強に集中したい時など、気分転換に飲んでみてもいいかもしれませんね。
よくある質問
A: CBD飲み物とはCBD（カンナビジオール）を含んだ飲料のことです。健康や美容に良いと期待されています。
A: CBDドリンクにはリラックス感、疲労回復、ストレス解消、集中力向上などが期待できます。
A: CBDドリンクはHealthyTOKYO CBDショップ＆カフェで購入することができます。TBSにも取り上げられたことがあるHealthyTOKYOは、東京を拠点に数店舗展開しています。
参照
- Effects of Cannabidiol on Appetite and Body Weight: A Systematic Review
- Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders
- Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol
